尺侧指屈肌疼痛可通过物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、微创手术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和炎症，改善血液循环，从而减轻尺侧指屈肌的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，按医嘱服用。这类药物能降低肌肉张力，缓解因紧张引起的肌肉僵硬和痉挛，从而舒缓尺侧指屈肌的不适。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时性地阻断神经传导，通常由医生操作完成。此措施用于减少特定神经路径的异常活动，对尺侧指屈肌的疼痛有较好的效果。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，例如腱鞘切开术或部分腱鞘切除术，旨在去除受损组织。该措施针对慢性损伤导致的尺侧指屈肌腱鞘炎，可彻底解决病因，提供长期缓解。
在诊断尺侧指屈肌疼痛的原因后，应避免过度使用受影响的手部，以免加剧疼痛和损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，如举重或度间歇训练，以减少肌肉负担，促进恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和炎症，改善血液循环，从而减轻尺侧指屈肌的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，按医嘱服用。这类药物能降低肌肉张力，缓解因紧张引起的肌肉僵硬和痉挛，从而舒缓尺侧指屈肌的不适。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时性地阻断神经传导，通常由医生操作完成。此措施用于减少特定神经路径的异常活动，对尺侧指屈肌的疼痛有较好的效果。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，例如腱鞘切开术或部分腱鞘切除术，旨在去除受损组织。该措施针对慢性损伤导致的尺侧指屈肌腱鞘炎，可彻底解决病因，提供长期缓解。
在诊断尺侧指屈肌疼痛的原因后，应避免过度使用受影响的手部，以免加剧疼痛和损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，如举重或度间歇训练，以减少肌肉负担，促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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