韧带断裂手术后恢复期膝盖疼痛可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、功能锻炼等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的康复治疗或手术干预。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。患者可按医嘱使用热毛巾或者暖水袋对患处进行局部加温，促进血液循环。通过提高局部温度来放松肌肉组织，改善局部供血状态，从而减轻因韧带损伤引起的肿胀及不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，进而减少炎症介质前列腺素的产生，起到消炎止痛的效果。
3.关节保护措施
关节保护措施包括穿戴支具、避免剧烈运动等，以减少关节负担。患者应遵循医嘱佩戴定制的膝关节支具，在术后初期需严格遵照医嘱休息，不可过早下地负重活动。穿戴支具能提供稳定支撑，限制过度活动，有助于促进软组织愈合；避免剧烈运动有利于降低关节压力，防止二次受伤。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动屈伸练习和主动肌力训练，应在专业人员指导下进行，以增强关节稳定性。具体做法是在无痛范围内进行渐进性屈曲和伸直练习，每日多次重复。功能锻炼可以增加关节灵活性和肌肉力量，但须注意避免超出身体承受范围导致再次受伤。
在康复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛和延缓恢复进程。同时保持良好的营养均衡饮食，如富含蛋白质的食物，有助于支持韧带修复过程。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。患者可按医嘱使用热毛巾或者暖水袋对患处进行局部加温，促进血液循环。通过提高局部温度来放松肌肉组织，改善局部供血状态，从而减轻因韧带损伤引起的肿胀及不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，进而减少炎症介质前列腺素的产生，起到消炎止痛的效果。
3.关节保护措施
关节保护措施包括穿戴支具、避免剧烈运动等，以减少关节负担。患者应遵循医嘱佩戴定制的膝关节支具，在术后初期需严格遵照医嘱休息，不可过早下地负重活动。穿戴支具能提供稳定支撑，限制过度活动，有助于促进软组织愈合；避免剧烈运动有利于降低关节压力，防止二次受伤。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动屈伸练习和主动肌力训练，应在专业人员指导下进行，以增强关节稳定性。具体做法是在无痛范围内进行渐进性屈曲和伸直练习，每日多次重复。功能锻炼可以增加关节灵活性和肌肉力量，但须注意避免超出身体承受范围导致再次受伤。
在康复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛和延缓恢复进程。同时保持良好的营养均衡饮食，如富含蛋白质的食物，有助于支持韧带修复过程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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