肩胛骨粉碎性骨折术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、平衡能力训练、柔韧性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及日常生活活动训练，通常在无痛或微痛状态下进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围，促进血液循环，预防关节僵硬和挛缩。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损肢体的肌力，一般采用抗阻训练法，在物理治疗师指导下进行。此举有助于提高机体稳定性并减少因肌力不足导致的二次伤害风险。
3.平衡能力训练
平衡能力训练涉及使用各种器械如单腿站立台来进行不稳定表面上的平衡维持练习。目标是改善患者对身体重心控制的感觉，从而降低跌倒风险。
4.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括静态拉伸和动态拉伸两种方式，在专业人员指导下进行。该措施能够提高关节灵活性、缓解肌肉紧张度，并为后续康复提供良好基础。
术后应遵循医嘱逐步开展康复计划，以免过早运动引起并发症。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及日常生活活动训练，通常在无痛或微痛状态下进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围，促进血液循环，预防关节僵硬和挛缩。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损肢体的肌力，一般采用抗阻训练法，在物理治疗师指导下进行。此举有助于提高机体稳定性并减少因肌力不足导致的二次伤害风险。
3.平衡能力训练
平衡能力训练涉及使用各种器械如单腿站立台来进行不稳定表面上的平衡维持练习。目标是改善患者对身体重心控制的感觉，从而降低跌倒风险。
4.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括静态拉伸和动态拉伸两种方式，在专业人员指导下进行。该措施能够提高关节灵活性、缓解肌肉紧张度，并为后续康复提供良好基础。
术后应遵循医嘱逐步开展康复计划，以免过早运动引起并发症。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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