前交叉韧带术后腿伸不直一般通过早期康复、康复中期和康复后期等方法。
1、早期康复：术后0-2周，患者膝关节完全被动伸直，支架调整至0度，在支架的保护下进行全方位提腿训练，防止肌肉萎缩。在帮助下，在0°～90°之间主动弯曲和伸展腿部，并移动髌骨，以防止关节活动度下降。2、康复中期：术后2-6周，调整支架至0°～50°，进行渐进式负重和转移训练，如静态下蹲、上楼训练和无拐杖步行训练等。渐进式反组直腿举重训练，髋和腘绳肌反组训练，增加下肢肌力，并在平衡板上进行本体感觉训练。3、康复后期：术后6-14周，取下支架，开始降压训练和渐进式静态下蹲训练。在干扰下进行平衡板或平衡垫的本体感觉训练，并进行后向跑步机训练。14周后跑步、跳台和等速训练，直到恢复正常，并在没有恐惧的情况下进行各种活动。
建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物等。
1、早期康复：术后0-2周，患者膝关节完全被动伸直，支架调整至0度，在支架的保护下进行全方位提腿训练，防止肌肉萎缩。在帮助下，在0°～90°之间主动弯曲和伸展腿部，并移动髌骨，以防止关节活动度下降。2、康复中期：术后2-6周，调整支架至0°～50°，进行渐进式负重和转移训练，如静态下蹲、上楼训练和无拐杖步行训练等。渐进式反组直腿举重训练，髋和腘绳肌反组训练，增加下肢肌力，并在平衡板上进行本体感觉训练。3、康复后期：术后6-14周，取下支架，开始降压训练和渐进式静态下蹲训练。在干扰下进行平衡板或平衡垫的本体感觉训练，并进行后向跑步机训练。14周后跑步、跳台和等速训练，直到恢复正常，并在没有恐惧的情况下进行各种活动。
建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
