肱骨骨折通常需要4周-6周可以拆外固定，具体时间需要从个人体质、骨折的严重程度分析。
如果个人体质较好，骨折程度较轻，没有出现明显移位现象，比如局部肿胀、疼痛等，恢复会相对较快，一般需要4周可以拆外固定。如果个人体质较差，骨折程度严重，出现局部畸形、剧烈疼痛等症状，恢复会相对较慢，可能需要6周，甚至更长时间才可以拆外固定。如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，同时可以通过热敷、红外线疗法等方式治疗。如果出现移位现象，可以通过手法复位的方式治疗，还可以通过切开复位内固定术改善。
拆除外固定后，要注意休息，不要剧烈运动，以免影响骨折愈合。可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等高蛋白、高维生素食物，补充营养。如果出现局部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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