肱骨骨折外固定支架活动受限可以采取中医推拿、关节功能训练、肌肉强化训练、疼痛管理等治疗措施。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位来改善血液循环及软组织紧张状态，缓解因外固定支架压迫引起的局部不适。适用于术后初期恢复阶段，以促进肿胀消退和增加关节活动度为目的。
2.关节功能训练
关节功能训练旨在提高受损关节的灵活性和稳定性，减少外固定对运动范围的影响。针对肱骨骨折患者，在物理治疗师指导下进行一系列渐进式练习，如肩关节主动上举、外展等。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强周围肌群的力量和耐力，提供额外支撑以减轻外固定带来的限制。应在康复医师监督下制定个性化计划，包括哑铃弯举、划船动作等目标肌群锻炼。
4.疼痛管理
疼痛管理涉及非药物干预和药物治疗相结合的方法，旨在控制骨折愈合过程中的不适感。对于存在长期活动受限者，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，但需遵医嘱使用。
在处理肱骨骨折外固定支架活动受限时，应避免剧烈运动以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位来改善血液循环及软组织紧张状态，缓解因外固定支架压迫引起的局部不适。适用于术后初期恢复阶段，以促进肿胀消退和增加关节活动度为目的。
2.关节功能训练
关节功能训练旨在提高受损关节的灵活性和稳定性，减少外固定对运动范围的影响。针对肱骨骨折患者，在物理治疗师指导下进行一系列渐进式练习，如肩关节主动上举、外展等。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强周围肌群的力量和耐力，提供额外支撑以减轻外固定带来的限制。应在康复医师监督下制定个性化计划，包括哑铃弯举、划船动作等目标肌群锻炼。
4.疼痛管理
疼痛管理涉及非药物干预和药物治疗相结合的方法，旨在控制骨折愈合过程中的不适感。对于存在长期活动受限者，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，但需遵医嘱使用。
在处理肱骨骨折外固定支架活动受限时，应避免剧烈运动以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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