经常扳手指头可能导致关节损伤、肌腱炎、关节僵硬、变形性关节病或关节积液。
1.关节损伤
频繁地掰指间关节可能会导致韧带、肌肉等软组织过度拉伸或撕裂，引起关节损伤。关节损伤可能导致疼痛、肿胀和活动受限，严重时甚至需要手术治疗。
2.肌腱炎
反复扳手指头会使肌腱承受过大的张力和压力，长期如此会导致肌腱发生炎症。患处会出现红、肿、热、痛及功能障碍等症状，若不及时处理可能发展为慢性疾病。
3.关节僵硬
经常扳手指头容易引发关节周围软组织的无菌性炎症，炎症因子刺激可导致关节僵硬。患者可能出现关节活动度下降的情况，还可能伴随局部疼痛的症状。
4.变形性关节病
经常扳手指头会引起关节内结构改变，如滑膜增生、软骨退变等，进而诱发变形性关节病。该病通常表现为关节肿胀、畸形、疼痛以及功能障碍，病情进展可能导致残疾。
5.关节积液
经常扳手指头易造成关节内微小创伤，使毛细血管通透性增加，促进液体渗出形成关节积液。关节积液可能导致关节肿胀、疼痛、活动受限，长时间未得到缓解还可能影响生活质量。
建议定期进行手部保健操以增强手部肌肉力量和灵活性，避免频繁用力扳指间关节。同时注意观察是否有不适症状出现，以便及时发现并处理相关健康问题。
1.关节损伤
频繁地掰指间关节可能会导致韧带、肌肉等软组织过度拉伸或撕裂，引起关节损伤。关节损伤可能导致疼痛、肿胀和活动受限，严重时甚至需要手术治疗。
2.肌腱炎
反复扳手指头会使肌腱承受过大的张力和压力，长期如此会导致肌腱发生炎症。患处会出现红、肿、热、痛及功能障碍等症状，若不及时处理可能发展为慢性疾病。
3.关节僵硬
经常扳手指头容易引发关节周围软组织的无菌性炎症，炎症因子刺激可导致关节僵硬。患者可能出现关节活动度下降的情况，还可能伴随局部疼痛的症状。
4.变形性关节病
经常扳手指头会引起关节内结构改变，如滑膜增生、软骨退变等，进而诱发变形性关节病。该病通常表现为关节肿胀、畸形、疼痛以及功能障碍，病情进展可能导致残疾。
5.关节积液
经常扳手指头易造成关节内微小创伤，使毛细血管通透性增加，促进液体渗出形成关节积液。关节积液可能导致关节肿胀、疼痛、活动受限，长时间未得到缓解还可能影响生活质量。
建议定期进行手部保健操以增强手部肌肉力量和灵活性，避免频繁用力扳指间关节。同时注意观察是否有不适症状出现，以便及时发现并处理相关健康问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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