腰部肌肉筋膜炎可以通过热敷治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，温度保持在40-50℃之间。通过提高局部血液循环速度来缓解炎症反应，减轻疼痛感；同时促进代谢废物排出，有助于恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能减少炎症介质的产生，进而缓解因腰部肌肉筋膜炎导致的不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂类药物，能够使紧张的肌肉得以放松。此类药物能够降低肌梭的敏感性，间接影响突触前膜α2受体的功能状态，从而发挥其松弛肌肉的效果，有利于改善腰部肌肉痉挛的状态。
4.神经阻滞
由专业医师在无菌条件下将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导，通常为门诊手术。此方法可迅速缓解由腰椎间盘突出引起的急性剧烈疼痛，但不宜频繁使用以免成瘾。
5.微创介入治疗
在影像设备引导下精准到达病变部位，采用针刺等方式导入特定器械完成治疗，如射频消融、微波凝固等。该技术具有创伤小、恢复快等特点，适合处理小型软组织损伤或局限性神经压迫等问题。
在治疗腰部肌肉筋膜炎的过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重疼痛的症状。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，温度保持在40-50℃之间。通过提高局部血液循环速度来缓解炎症反应，减轻疼痛感；同时促进代谢废物排出，有助于恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能减少炎症介质的产生，进而缓解因腰部肌肉筋膜炎导致的不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂类药物，能够使紧张的肌肉得以放松。此类药物能够降低肌梭的敏感性，间接影响突触前膜α2受体的功能状态，从而发挥其松弛肌肉的效果，有利于改善腰部肌肉痉挛的状态。
4.神经阻滞
由专业医师在无菌条件下将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导，通常为门诊手术。此方法可迅速缓解由腰椎间盘突出引起的急性剧烈疼痛，但不宜频繁使用以免成瘾。
5.微创介入治疗
在影像设备引导下精准到达病变部位，采用针刺等方式导入特定器械完成治疗，如射频消融、微波凝固等。该技术具有创伤小、恢复快等特点，适合处理小型软组织损伤或局限性神经压迫等问题。
在治疗腰部肌肉筋膜炎的过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重疼痛的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
巴氯芬片
吲哚美辛巴布膏
复方氯唑沙宗片
