膝盖十字韧带断裂手术后一般需要4周-6周左右才能做康复训练，具体时间需要根据患者的病情、个人体质、术后恢复情况等因素来判断。
膝盖十字韧带断裂一般是剧烈运动、外伤等因素导致的，患者可能会出现剧烈疼痛、肿胀、关节积液等不适症状。如果患者的病情比较轻，个人体质比较好，且术后恢复良好，一般需要4周左右才能做康复训练。如果患者的病情比较严重，个人体质比较差，且术后恢复不佳，可能需要6周左右才能做康复训练。
建议患者在进行康复训练时，需要注意适度，避免过度训练，以免导致病情加重，不利于身体的恢复。另外，患者在进行康复训练后，可以适当按摩膝盖，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。如果患者在进行康复训练后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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