骨龄正常个子偏矮可以通过营养支持治疗、生长激素治疗、运动疗法等方法来促进身高增长。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过均衡饮食，保证每日所需的各种营养素摄入量，特别是钙、维生素D等对骨骼发育有益的物质。充足的营养有助于促进生长板软骨细胞增殖，从而影响身高增长潜力。针对骨龄正常但身高偏矮的情况，适当的营养补充可为机体提供必要的原料以支持身高的优化发育。
2.生长激素治疗
生长激素通常通过皮下注射的方式给予患者，医生会根据患者的年龄、体重等因素制定个体化方案。生长激素能够刺激骨骺软骨细胞增生，延缓骨骺闭合时间，进而促进身高增长。对于骨龄正常但身高偏矮者而言，使用生长激素可以改善其身高状况。
3.运动疗法
建议患儿每天至少进行60分钟的中度有氧运动，如跳绳、游泳等，同时配合力量训练以增强肌肉力量。持续规律地进行运动有利于提高身体素质及代谢水平，在一定程度上能促进儿童青少年骨骼健康发育；此外还可促进生长激素分泌，进而转化为实际身高增加。
除了上述措施外，定期监测孩子的生长发育情况也很重要。如果发现孩子身高增长过快或过慢，应及时就医并采取相应干预措施。
1.营养支持治疗
通过均衡饮食，保证每日所需的各种营养素摄入量，特别是钙、维生素D等对骨骼发育有益的物质。充足的营养有助于促进生长板软骨细胞增殖，从而影响身高增长潜力。针对骨龄正常但身高偏矮的情况，适当的营养补充可为机体提供必要的原料以支持身高的优化发育。
2.生长激素治疗
生长激素通常通过皮下注射的方式给予患者，医生会根据患者的年龄、体重等因素制定个体化方案。生长激素能够刺激骨骺软骨细胞增生，延缓骨骺闭合时间，进而促进身高增长。对于骨龄正常但身高偏矮者而言，使用生长激素可以改善其身高状况。
3.运动疗法
建议患儿每天至少进行60分钟的中度有氧运动，如跳绳、游泳等，同时配合力量训练以增强肌肉力量。持续规律地进行运动有利于提高身体素质及代谢水平，在一定程度上能促进儿童青少年骨骼健康发育；此外还可促进生长激素分泌，进而转化为实际身高增加。
除了上述措施外，定期监测孩子的生长发育情况也很重要。如果发现孩子身高增长过快或过慢，应及时就医并采取相应干预措施。
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