腰2椎体轻度压缩性骨折45天后应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
骨折后需要一定时间才能愈合，过早进行剧烈活动可能导致骨折处受到额外压力，延缓愈合并增加二次损伤风险。
患者在恢复期可适当进行腰部肌肉功能锻炼，但要避免度、高负荷的力量练习，以减少脊柱负担。
针对腰椎骨折患者的康复训练需谨慎制定计划，并定期复查以评估骨折愈合情况。
骨折后需要一定时间才能愈合，过早进行剧烈活动可能导致骨折处受到额外压力，延缓愈合并增加二次损伤风险。
患者在恢复期可适当进行腰部肌肉功能锻炼，但要避免度、高负荷的力量练习，以减少脊柱负担。
针对腰椎骨折患者的康复训练需谨慎制定计划，并定期复查以评估骨折愈合情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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