腰2椎体轻度压缩性骨折45天后应避免剧烈运动,以免影响骨折愈合。骨折后需要一定时间才能愈合,过早进行剧烈活动可能导致骨折处受到额外压力,延缓愈合并增加二次损伤风险。如果患者在恢复期间出现疼痛加剧或行动受限等情况,则应立即停止康复训练,并及时就医复查评估是否需要调整治疗方案。针对腰2椎体轻度压缩性骨折的康复训练需谨慎,应在专业医师指导下进行,以减少并发症发生的风险。