三角肌疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生钠等缓解疼痛。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，而前列腺素是导致炎症和疼痛的原因之一，因此能够减轻三角肌的炎症反应和疼痛感。
2.肌肉放松剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂来缓解不适。上述药物能有效降低肌肉张力，从而起到镇静效果，有助于改善肩部肌肉紧张状态，促进局部血液循环，进而辅助缓解不适症状。
3.神经阻滞
通过注射局麻药物到受影响区域附近的神经周围，通常由专业医师在门诊操作完成。此方法旨在暂时阻断神经传导，减少因神经活动引起的异常感觉和疼痛。适用于治疗由于神经压迫或损伤引起的相关区域疼痛。
4.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、增加血流量并减少组织水肿。对于轻度至中度三角肌疼痛有较好效果。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动运动及主动范围训练，需循序渐进地开展。功能锻炼可提高关节灵活性及稳定性，防止肌肉萎缩；但须注意不可操之过急以免加重病情。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重疼痛。建议定期复查，以便及时发现并处理任何变化。
1.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生钠等缓解疼痛。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，而前列腺素是导致炎症和疼痛的原因之一，因此能够减轻三角肌的炎症反应和疼痛感。
2.肌肉放松剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂来缓解不适。上述药物能有效降低肌肉张力，从而起到镇静效果，有助于改善肩部肌肉紧张状态，促进局部血液循环，进而辅助缓解不适症状。
3.神经阻滞
通过注射局麻药物到受影响区域附近的神经周围，通常由专业医师在门诊操作完成。此方法旨在暂时阻断神经传导，减少因神经活动引起的异常感觉和疼痛。适用于治疗由于神经压迫或损伤引起的相关区域疼痛。
4.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、增加血流量并减少组织水肿。对于轻度至中度三角肌疼痛有较好效果。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动运动及主动范围训练，需循序渐进地开展。功能锻炼可提高关节灵活性及稳定性，防止肌肉萎缩；但须注意不可操之过急以免加重病情。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重疼痛。建议定期复查，以便及时发现并处理任何变化。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
