颈椎病和肩周炎均需要积极治疗，否则难以自愈。
颈椎病是由于颈椎结构改变压迫神经根或脊髓所致，而肩周炎则是肩关节周围肌腱与滑囊的慢性炎症。这些疾病都需要针对性的治疗来减轻症状并防止进一步恶化。
如果患者出现疼痛较轻、病情处于早期且身体无其他基础疾病的，则可能有自愈的可能性。
对于颈椎病和肩周炎，建议定期复查以监测病情进展，避免长时间低头玩手机等不良姿势，保持适当的颈部和肩部活动。
颈椎病是由于颈椎结构改变压迫神经根或脊髓所致，而肩周炎则是肩关节周围肌腱与滑囊的慢性炎症。这些疾病都需要针对性的治疗来减轻症状并防止进一步恶化。
如果患者出现疼痛较轻、病情处于早期且身体无其他基础疾病的，则可能有自愈的可能性。
对于颈椎病和肩周炎，建议定期复查以监测病情进展，避免长时间低头玩手机等不良姿势，保持适当的颈部和肩部活动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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