股骨干骨折膝盖弯不了一天练三五分钟，但具体时间需要根据患者的病情严重程度、身体恢复情况等因素来决定。
股骨干骨折通常是由于外伤、骨质疏松等因素，导致股骨干骨质出现连续性或完整性的中断。患者在股骨干骨折后，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，如果患者的病情比较轻，在经过治疗后，身体恢复情况比较好，一般需要一天练三五分钟。但如果患者的病情比较严重，在经过治疗后，身体恢复情况比较差，可能需要一天练五六分钟，甚至更多。
股骨干骨折的患者在治疗期间，可以适当食用鸡蛋、牛奶等营养物质比较丰富的食物，有助于促进骨折的愈合。但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免对患者的病情恢复产生影响。在股骨干骨折后，患者还需要注意避免过早进行负重训练，以免导致骨折部位出现延迟愈合、不愈合等情况，不利于身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
恒古骨伤愈合剂
维生素D滴剂
消肿止痛酊
