小孩脚后跟疼可能是由缺钙、足部外伤、扁平足、跟腱炎、跟骨滑囊炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼发育异常和韧带松弛，引起足部疼痛。这是因为钙是构成骨骼的重要元素，缺乏钙会影响骨骼的生长和维持。补钙可以缓解缺钙引起的足部不适，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙等药物。
2.足部外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起足跟部疼痛。因为外力作用于足部时，可能会导致局部组织受损，从而产生疼痛感。对于轻度外伤，可通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；重度外伤需及时就医进行X光检查以排除骨折可能。
3.扁平足
扁平足是一种足弓塌陷的畸形，站立或行走时足底受压不均，进而出现足跟痛的情况。这是由于足部结构异常导致的生物力学改变所致。矫形鞋垫或定制支具可用于矫正步态和减轻足部压力，必要时可考虑手术矫正。
4.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用或突然增加运动量引起的肌腱炎症，炎症反应刺激周围神经，导致足跟处出现持续性疼痛。这是由于跟腱受到反复拉伸造成的微小撕裂所引起的。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等有助于缓解跟腱炎引起的疼痛和肿胀。
5.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨下方的滑囊发生炎症，炎症会引起局部充血水肿，从而导致疼痛的发生。这是由于长期摩擦或者压迫导致的无菌性炎症。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛，同时配合针灸等方式辅助治疗。
针对儿童足后跟疼痛，建议家长带孩子到医院进行超声波检查、MRI检查以及血液中的钙离子浓度检测，以排除其他潜在的健康问题。日常生活中，应减少穿着高跟鞋或硬底鞋，选择合适的鞋子并注意鞋内卫生，保持适当的体重分布也有助于缓解足部不适。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼发育异常和韧带松弛，引起足部疼痛。这是因为钙是构成骨骼的重要元素，缺乏钙会影响骨骼的生长和维持。补钙可以缓解缺钙引起的足部不适，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙等药物。
2.足部外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起足跟部疼痛。因为外力作用于足部时，可能会导致局部组织受损，从而产生疼痛感。对于轻度外伤，可通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；重度外伤需及时就医进行X光检查以排除骨折可能。
3.扁平足
扁平足是一种足弓塌陷的畸形，站立或行走时足底受压不均，进而出现足跟痛的情况。这是由于足部结构异常导致的生物力学改变所致。矫形鞋垫或定制支具可用于矫正步态和减轻足部压力，必要时可考虑手术矫正。
4.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用或突然增加运动量引起的肌腱炎症，炎症反应刺激周围神经，导致足跟处出现持续性疼痛。这是由于跟腱受到反复拉伸造成的微小撕裂所引起的。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等有助于缓解跟腱炎引起的疼痛和肿胀。
5.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨下方的滑囊发生炎症，炎症会引起局部充血水肿，从而导致疼痛的发生。这是由于长期摩擦或者压迫导致的无菌性炎症。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛，同时配合针灸等方式辅助治疗。
针对儿童足后跟疼痛，建议家长带孩子到医院进行超声波检查、MRI检查以及血液中的钙离子浓度检测，以排除其他潜在的健康问题。日常生活中，应减少穿着高跟鞋或硬底鞋，选择合适的鞋子并注意鞋内卫生，保持适当的体重分布也有助于缓解足部不适。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
吲哚美辛巴布膏
氨酚双氢可待因片
