腰椎间盘轻度膨出，硬膜囊略受压，可采取卧床休息、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、腰部支撑器具使用治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺在床上，尽量减少坐立、站立及行走时间。此方法能够有效缓解因活动过度引起的疼痛加剧，促进软组织修复，从而减轻对硬膜囊的压力。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用的方式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片等，可抑制前列腺素合成，起到镇痛作用。此类药物适用于缓解由腰椎间盘膨出引起的轻微至中度的背部及下肢放射性疼痛。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的不良反应。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用，具有解除横纹肌痉挛的作用。腰椎间盘膨出伴硬膜囊受压时会导致局部肌肉紧张，引起疼痛。适当应用肌肉松弛剂有助于改善不适症状。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，每日可根据需要灵活安排时间。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻脊柱压力。针对腰椎间盘膨出患者效果显著。
5.腰部支撑器具使用
腰部支撑器具包括腰带、支具等，需要正确佩戴并在日常生活中持续使用。这类设备能提供稳定性和支撑力，辅助纠正姿势，进而缓解由于不稳定造成的不适感。
建议定期复查，监测病情变化，以免出现严重并发症。此外，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰椎负担。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺在床上，尽量减少坐立、站立及行走时间。此方法能够有效缓解因活动过度引起的疼痛加剧，促进软组织修复，从而减轻对硬膜囊的压力。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用的方式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片等，可抑制前列腺素合成，起到镇痛作用。此类药物适用于缓解由腰椎间盘膨出引起的轻微至中度的背部及下肢放射性疼痛。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的不良反应。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用，具有解除横纹肌痉挛的作用。腰椎间盘膨出伴硬膜囊受压时会导致局部肌肉紧张，引起疼痛。适当应用肌肉松弛剂有助于改善不适症状。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，每日可根据需要灵活安排时间。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻脊柱压力。针对腰椎间盘膨出患者效果显著。
5.腰部支撑器具使用
腰部支撑器具包括腰带、支具等，需要正确佩戴并在日常生活中持续使用。这类设备能提供稳定性和支撑力，辅助纠正姿势，进而缓解由于不稳定造成的不适感。
建议定期复查，监测病情变化，以免出现严重并发症。此外，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
