臀部肌肉劳损一般需要恢复2-3周，具体时间需要根据患者病情轻重决定。
臀部肌肉劳损多是由于长时间久坐、久站，或者是长时间进行重体力劳动等，导致臀部肌肉过度牵拉，引起局部无菌性炎症。患者会出现臀部肌肉酸胀、疼痛等不适症状，严重的时候会影响正常的生活。如果患者病情比较轻微，一般恢复的时间会比较短，需要2周左右的时间。如果患者病情比较严重，可能恢复的时间会比较长，需要3周左右的时间。
臀部肌肉劳损的患者可以在医生指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免长时间久坐、久站，也要避免长时间进行重体力劳动，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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