膝关节半月板撕裂怎么办手术后还痛

膝关节半月板撕裂术后疼痛可以考虑术后镇痛、物理疗法、功能锻炼、关节保护等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的手术或其他治疗。
1.术后镇痛
术后镇痛通常通过使用止痛药物、神经阻滞等方式缓解术后疼痛。术后镇痛有助于减轻患者不适感，促进恢复；但需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。物理治疗可改善局部血液循环、减少水肿、缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。在接受治疗时应考虑个人耐受性。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括渐进式活动范围训练和肌力增强练习，在医师指导下逐步增加难度。功能锻练能够提高关节稳定性、促进软组织修复以及预防僵硬；开始前应评估风险并制定个性化计划。
4.关节保护
关节保护涉及日常生活中采取措施如体重管理、使用助行器等来减少对受损关节的压力。关节保护有助于防止进一步损伤并促进愈合过程；选择合适的鞋类和调整生活习惯是关键所在。
术后持续疼痛可能影响康复进程，建议及时告知主治医生。必要时，医生可能会推荐非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物以减轻炎症和疼痛。