手关节肿胀痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节外科手术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受到外力撞击导致软组织损伤引起局部出现肿胀、疼痛的症状时，则可通过使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够使毛细血管收缩，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是因类风湿性关节炎所致，在病情急性期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有解热镇痛的功效，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用，从而改善患者的不适症状。
3.关节腔注射
对于存在滑膜炎症的患者而言，通常需要由医生操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入到受影响区域。此方法旨在减少炎症反应并提供润滑剂以减少摩擦，从而缓解手部关节的肿胀与疼痛。
4.关节保护训练
针对手部关节肿胀及疼痛等问题，物理疗法包括低强度运动如柔韧性练习和渐进式力量训练，需在专业人员指导下进行。这些活动有助于提高关节灵活性、增强肌肉支持系统，并促进血液循环；但要避免过度劳累以防加重原有状况。
5.关节外科手术
当保守治疗无效且严重影响生活质量时，可能需要考虑关节镜下微创手术如肌腱修复术、滑膜切除术等。这类手术旨在清除积液、修复受损结构，并长期缓解相关不适症状。
在治疗手关节肿胀和疼痛的过程中，应避免摄入高嘌呤食物，如海鲜和红肉，以免加剧关节炎症状。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，预防进一步的关节损伤。
1.冷敷
若患者受到外力撞击导致软组织损伤引起局部出现肿胀、疼痛的症状时，则可通过使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够使毛细血管收缩，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是因类风湿性关节炎所致，在病情急性期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有解热镇痛的功效，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用，从而改善患者的不适症状。
3.关节腔注射
对于存在滑膜炎症的患者而言，通常需要由医生操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入到受影响区域。此方法旨在减少炎症反应并提供润滑剂以减少摩擦，从而缓解手部关节的肿胀与疼痛。
4.关节保护训练
针对手部关节肿胀及疼痛等问题，物理疗法包括低强度运动如柔韧性练习和渐进式力量训练，需在专业人员指导下进行。这些活动有助于提高关节灵活性、增强肌肉支持系统，并促进血液循环；但要避免过度劳累以防加重原有状况。
5.关节外科手术
当保守治疗无效且严重影响生活质量时，可能需要考虑关节镜下微创手术如肌腱修复术、滑膜切除术等。这类手术旨在清除积液、修复受损结构，并长期缓解相关不适症状。
在治疗手关节肿胀和疼痛的过程中，应避免摄入高嘌呤食物，如海鲜和红肉，以免加剧关节炎症状。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，预防进一步的关节损伤。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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