膝关节髌上囊少量积液可以通过休息、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.休息
患者应减少患肢活动量，尤其是跳跃、深蹲等增加关节负荷的动作，以减轻关节压力。休息有助于缓解炎症反应，促进积液吸收，从而改善不适症状。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕膝关节，从下往上逐渐收紧直至感觉紧致但不疼痛为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量，防止肿胀扩散并帮助稳定关节结构。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解疼痛和发红。NSAIDs具有消炎作用，能减少组织水肿及积液产生，从而达到治疗效果。
4.关节腔注射
通过无菌技术将药物如玻璃酸钠注射液直接注入受影响区域，在门诊条件下完成。此方法旨在局部提高药物浓度以便快速发挥效用，并可减少长期系统性副作用风险。
除上述措施外，还应注意营养支持，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。若积液持续存在或伴有剧烈疼痛，应及时就医，以免延误病情。
1.休息
患者应减少患肢活动量，尤其是跳跃、深蹲等增加关节负荷的动作，以减轻关节压力。休息有助于缓解炎症反应，促进积液吸收，从而改善不适症状。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕膝关节，从下往上逐渐收紧直至感觉紧致但不疼痛为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量，防止肿胀扩散并帮助稳定关节结构。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解疼痛和发红。NSAIDs具有消炎作用，能减少组织水肿及积液产生，从而达到治疗效果。
4.关节腔注射
通过无菌技术将药物如玻璃酸钠注射液直接注入受影响区域，在门诊条件下完成。此方法旨在局部提高药物浓度以便快速发挥效用，并可减少长期系统性副作用风险。
除上述措施外，还应注意营养支持，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。若积液持续存在或伴有剧烈疼痛，应及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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