耻骨联合分离引起的疼痛不可忍受时，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药或镇痛药物进行治疗。若疼痛没有缓解，也可以通过物理疗法、中医推拿、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。该类药物可用于缓解轻至中度的耻骨联合分离引起的疼痛，但须排除禁忌证如胃溃疡、出血倾向等。
2.镇痛药物
镇痛药物包括阿片类、非阿片类中枢神经抑制剂等，按处方使用。这类药物能快速缓解剧烈的耻骨联合分离所致的剧痛，但不宜长期依赖以防成瘾。
3.物理疗法
物理疗法涉及一系列康复训练及手法操作，由专业人员指导患者执行。此方法有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性并促进愈合过程；适用于大部分因外伤导致的耻骨联合分离病例。
4.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师进行，在特定穴位上施加压力以减轻不适感。推拿可促进血液循环、舒缓紧张肌群并缓解局部淤血状态；对于部分因气血不畅引起的耻骨联合分离有效。
5.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位以刺激身体自然治愈能力的方法。研究显示针灸能够调节神经系统功能紊乱状态、降低体内皮质醇水平从而缓解相关不适反应；对某些类型耻骨联合分离有益处。
产后恢复期间，应避免过度活动以利于身体修复，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，以支持骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。该类药物可用于缓解轻至中度的耻骨联合分离引起的疼痛，但须排除禁忌证如胃溃疡、出血倾向等。
2.镇痛药物
镇痛药物包括阿片类、非阿片类中枢神经抑制剂等，按处方使用。这类药物能快速缓解剧烈的耻骨联合分离所致的剧痛，但不宜长期依赖以防成瘾。
3.物理疗法
物理疗法涉及一系列康复训练及手法操作，由专业人员指导患者执行。此方法有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性并促进愈合过程；适用于大部分因外伤导致的耻骨联合分离病例。
4.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师进行，在特定穴位上施加压力以减轻不适感。推拿可促进血液循环、舒缓紧张肌群并缓解局部淤血状态；对于部分因气血不畅引起的耻骨联合分离有效。
5.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位以刺激身体自然治愈能力的方法。研究显示针灸能够调节神经系统功能紊乱状态、降低体内皮质醇水平从而缓解相关不适反应；对某些类型耻骨联合分离有益处。
产后恢复期间，应避免过度活动以利于身体修复，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，以支持骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
枸橼酸铋钾胶囊
定坤丹
奥美拉唑镁肠溶片
