左右胳膊肘关节疼可能是由外伤、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤导致的疼痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌群在此处的起点发生炎症所致，会导致肘部外侧疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
3.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由肘部内侧的伸肌群过度使用引起的，通常伴随肘部内侧疼痛。物理疗法包括肌肉放松练习和关节活动范围训练，可作为辅助治疗方法。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与周围结构发生的无菌性炎症反应，当腱鞘受到反复摩擦或压迫时，会引起肘关节的疼痛。腱鞘炎患者可在医生指导下通过注射醋酸龙注射液等方式进行治疗。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节。如果病情发展至肘关节，可能会出现双侧肘关节对称性的肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情的发展。
日常生活中应避免剧烈运动，注意保暖，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行X光检查、MRI扫描等，以便进一步评估肘关节状况并采取相应治疗措施。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤导致的疼痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌群在此处的起点发生炎症所致，会导致肘部外侧疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
3.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由肘部内侧的伸肌群过度使用引起的，通常伴随肘部内侧疼痛。物理疗法包括肌肉放松练习和关节活动范围训练，可作为辅助治疗方法。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与周围结构发生的无菌性炎症反应，当腱鞘受到反复摩擦或压迫时，会引起肘关节的疼痛。腱鞘炎患者可在医生指导下通过注射醋酸龙注射液等方式进行治疗。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节。如果病情发展至肘关节，可能会出现双侧肘关节对称性的肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情的发展。
日常生活中应避免剧烈运动，注意保暖，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行X光检查、MRI扫描等，以便进一步评估肘关节状况并采取相应治疗措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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