髌骨轻微骨裂保守治疗26天可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、维生素D及钙片补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕膝关节，在患处加压固定，每次约30分钟。通过适度压力促进血流，缓解肿胀，但不会影响肌肉功能，有助于减轻疼痛。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行股四头肌收缩练习、踝泵运动以及直腿抬高等功能锻炼。上述动作能够增强腿部力量，预防深静脉血栓形成，同时也可以防止肌肉萎缩。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能减少组织发炎反应及舒缓因损伤引起的局部不适感。注意不宜长期大量使用以免引起胃黏膜损害。
4.维生素D及钙片补充
每日按照推荐剂量摄取维生素D及钙片，通常分次摄入。此措施可促进骨折愈合，因为维生素D有助于钙吸收，而钙是骨骼健康所必需的矿物质。对于轻度骨裂，适量补充对促进愈合有益。
在康复过程中，应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合，不利于病情恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕膝关节，在患处加压固定，每次约30分钟。通过适度压力促进血流，缓解肿胀，但不会影响肌肉功能，有助于减轻疼痛。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行股四头肌收缩练习、踝泵运动以及直腿抬高等功能锻炼。上述动作能够增强腿部力量，预防深静脉血栓形成，同时也可以防止肌肉萎缩。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能减少组织发炎反应及舒缓因损伤引起的局部不适感。注意不宜长期大量使用以免引起胃黏膜损害。
4.维生素D及钙片补充
每日按照推荐剂量摄取维生素D及钙片，通常分次摄入。此措施可促进骨折愈合，因为维生素D有助于钙吸收，而钙是骨骼健康所必需的矿物质。对于轻度骨裂，适量补充对促进愈合有益。
在康复过程中，应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合，不利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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