髌骨轻微骨裂可以通过弹性绷带固定、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能恢复训练等治疗措施进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定骨折部位，减少疼痛和促进愈合。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和肿胀。NSAIDs具有消炎止痛的作用，可减轻因轻微骨裂引起的不适感。
3.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行一系列关节活动度练习及肌力强化活动，旨在增强周围软组织稳定性及恢复关节功能。此类训练有助于促进血液循环、预防僵硬，并提高日常活动能力。
4.关节功能恢复训练
在康复医师指导下制定个性化康复计划，在无痛范围内逐步增加运动负荷和范围。此措施通过渐进式锻炼促进软组织修复及功能重建，有助于恢复正常生活和工作需求。
在处理髌骨轻微骨裂时，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定骨折部位，减少疼痛和促进愈合。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和肿胀。NSAIDs具有消炎止痛的作用，可减轻因轻微骨裂引起的不适感。
3.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行一系列关节活动度练习及肌力强化活动，旨在增强周围软组织稳定性及恢复关节功能。此类训练有助于促进血液循环、预防僵硬，并提高日常活动能力。
4.关节功能恢复训练
在康复医师指导下制定个性化康复计划，在无痛范围内逐步增加运动负荷和范围。此措施通过渐进式锻炼促进软组织修复及功能重建，有助于恢复正常生活和工作需求。
在处理髌骨轻微骨裂时，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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