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臀部骨骼疼痛多考虑是过度劳累、外伤引起的,也可能是筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨质增生等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。 1、过度劳累 如果患者平时生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。 2、外伤 如果臀部受到外力打击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。 3、筋膜炎 如果长期处于寒冷的环境下,可能会使局部筋膜受到无菌性炎症,从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。 4、腰椎间盘突出症 可能因腰椎间盘退行性病变,使椎间盘缺乏血液供给,使椎间盘修复能力减弱,长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。 5、骨质增生 若患者长期劳损、受到风寒可能会引起骨质增生,导致骨骼出现疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。 除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。