肩关节粘连性关节囊炎可采取关节功能锻炼、关节腔注射、关节镜下粘连松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能训练，如爬墙练习、划圈运动等，每日定时定量完成。通过主动或被动活动受影响区域来增强肌肉力量和灵活性，从而缓解因长期不动导致的软组织僵硬及疼痛等问题。
2.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、布比卡因等注入肩关节腔内，通常每3-4周一次，共3-5次为一疗程。此方法可减少炎症反应、缓解疼痛并改善关节功能；但需注意可能出现感染或其他并发症的风险。
3.关节镜下粘连松解术
在局部麻醉或全身麻醉下，利用微创技术进入肩关节内部进行观察和处理，手术时间约30-60分钟。该手术能够直视关节内的病变情况，并对其进行清理和修复，有效解决肩关节粘连的问题；术后需严格遵循医嘱进行恢复训练。
4.非甾体抗炎药
常用口服或外用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，具体用药需遵照医师指导。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消炎作用；长期使用可能导致胃肠道副作用，因此不宜过量且饭后服用。
5.糖皮质激素
通过口服或静脉注射给药，例如龙片、磷酸钠注射液，剂量和频次由医师根据病情调整。该类药物具有强大的抗炎效果，适用于控制严重的肩关节粘连性关节囊炎；使用时应注意监测血糖水平及其他潜在风险。
在治疗肩关节粘连性关节囊炎的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的休息以促进血液循环。
1.关节功能锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能训练，如爬墙练习、划圈运动等，每日定时定量完成。通过主动或被动活动受影响区域来增强肌肉力量和灵活性，从而缓解因长期不动导致的软组织僵硬及疼痛等问题。
2.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、布比卡因等注入肩关节腔内，通常每3-4周一次，共3-5次为一疗程。此方法可减少炎症反应、缓解疼痛并改善关节功能；但需注意可能出现感染或其他并发症的风险。
3.关节镜下粘连松解术
在局部麻醉或全身麻醉下，利用微创技术进入肩关节内部进行观察和处理，手术时间约30-60分钟。该手术能够直视关节内的病变情况，并对其进行清理和修复，有效解决肩关节粘连的问题；术后需严格遵循医嘱进行恢复训练。
4.非甾体抗炎药
常用口服或外用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，具体用药需遵照医师指导。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消炎作用；长期使用可能导致胃肠道副作用，因此不宜过量且饭后服用。
5.糖皮质激素
通过口服或静脉注射给药，例如龙片、磷酸钠注射液，剂量和频次由医师根据病情调整。该类药物具有强大的抗炎效果，适用于控制严重的肩关节粘连性关节囊炎；使用时应注意监测血糖水平及其他潜在风险。
在治疗肩关节粘连性关节囊炎的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的休息以促进血液循环。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
