腰椎牵引的注意事项，主要包括卧床休息、注意饮食、注意牵引力度、注意局部保暖、注意腰部肌肉训练等。
1、卧床休息
患者在进行腰椎牵引时，需要注意卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动，否则会使牵引的效果有所下降，甚至还会出现肌肉损伤的情况。
2、注意饮食
腰椎牵引后患者需要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。
3、注意牵引力度
患者在进行腰椎牵引时，需要注意牵引力度，避免过度牵引，以免导致腰部的肌肉受到损伤，不利于疾病的恢复。
4、注意局部保暖
患者在进行腰椎牵引时，需要注意局部的保暖，以免出现受凉的情况，也可以使用热水袋热敷腰部，促进血液的循环。
5、注意腰部肌肉训练
患者在进行腰椎牵引时，需要注意腰部肌肉的训练，以免出现肌肉损伤的情况。
如果患者在牵引过程中出现了不适症状，需要立即停止牵引，并且及时告知医生，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
