双肘外翻可以通过功能性锻炼、矫形支具、非甾体抗炎药、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在专业人员指导下进行针对性的功能性锻炼，如肱三头肌伸展、前臂旋转练习等，每日3-4次。此措施通过增强肌肉力量和改善关节稳定性来缓解双肘外翻引起的不适症状。
2.矫形支具
当患者出现双肘外翻时，可佩戴定制的矫形支具，在医生指导下全天候使用。支具能够提供稳定支持并纠正异常姿势，有助于防止畸形进展。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在疼痛或炎症反应，可在医师建议下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以减轻症状。这类药物具有消炎止痛效果，能有效控制因双肘外翻导致的局部软组织损伤所致的肿胀及疼痛。
4.关节镜手术
对于保守治疗无效且影响功能者，需由经验丰富的外科医师执行微创关节镜手术矫正。该手术旨在切除增生骨赘、修复受损结构，恢复关节正常解剖位置和功能。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，以减少对双肘的压力。
1.功能性锻炼
患者可以在专业人员指导下进行针对性的功能性锻炼，如肱三头肌伸展、前臂旋转练习等，每日3-4次。此措施通过增强肌肉力量和改善关节稳定性来缓解双肘外翻引起的不适症状。
2.矫形支具
当患者出现双肘外翻时，可佩戴定制的矫形支具，在医生指导下全天候使用。支具能够提供稳定支持并纠正异常姿势，有助于防止畸形进展。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在疼痛或炎症反应，可在医师建议下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以减轻症状。这类药物具有消炎止痛效果，能有效控制因双肘外翻导致的局部软组织损伤所致的肿胀及疼痛。
4.关节镜手术
对于保守治疗无效且影响功能者，需由经验丰富的外科医师执行微创关节镜手术矫正。该手术旨在切除增生骨赘、修复受损结构，恢复关节正常解剖位置和功能。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，以减少对双肘的压力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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