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肘外翻怎么做俯卧撑

发病时间：不清楚

病情描述：肘外翻怎么做俯卧撑

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医生回答

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全科

肘外翻患者可以通过做俯卧撑的方式进行锻炼，但是需要注意适量。

肘外翻是一种常见的肘部畸形，是指肘关节外侧伸直时，肘关节内侧能够接触到一起，而外侧无法接触到一起的情况。此类患者可以通过做俯卧撑的方式进行锻炼，能够有效改善肘外翻的情况。

但是患者需要注意适量，以免引起不适症状。另外，如果患者出现肘外翻的情况，建议及时就医，患者可以通过肘关节松解术等方式进行治疗。

同时，患者还可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行辅助治疗。日常生活中，建议患者注意肘部的保暖，避免受凉。另外，患者还需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2022-03-05 02:44 举报

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