骨折后一年多了没有恢复好可以考虑康复训练、功能锻炼、营养支持治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.康复训练
通过物理疗法如关节活动度练习、肌力训练等方式，在专业人员指导下系统地进行康复训练。此措施有助于促进血液循环及软组织修复，提高机体适应性，进而辅助骨折愈合。
2.功能锻炼
功能锻练包括被动运动、主动运动以及抗阻训练，需依据医嘱制定个性化方案并严格执行。功能锻练可增强肌肉力量、改善关节灵活性，从而促进身体恢复至正常状态；对于未完全愈合之骨折具有积极影响。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素来优化骨骼健康。足够的营养摄入有助于加速骨折愈合过程，减少并发症风险；对促进患者整体恢复至关重要。
骨折后的恢复期需要定期复查，以便监测愈合进程并及时发现任何延迟或其他并发症。
1.康复训练
通过物理疗法如关节活动度练习、肌力训练等方式，在专业人员指导下系统地进行康复训练。此措施有助于促进血液循环及软组织修复，提高机体适应性，进而辅助骨折愈合。
2.功能锻炼
功能锻练包括被动运动、主动运动以及抗阻训练，需依据医嘱制定个性化方案并严格执行。功能锻练可增强肌肉力量、改善关节灵活性，从而促进身体恢复至正常状态；对于未完全愈合之骨折具有积极影响。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素来优化骨骼健康。足够的营养摄入有助于加速骨折愈合过程，减少并发症风险；对促进患者整体恢复至关重要。
骨折后的恢复期需要定期复查，以便监测愈合进程并及时发现任何延迟或其他并发症。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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