左膝髌骨脱位治疗可采取穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少脱位风险，在医生指导下选择合适的支具并正确佩戴。支具提供额外支撑，可限制过度活动引起的二次损伤；适合轻度至中度脱位患者。
2.物理疗法
物理治疗包括肌肉强化、平衡练习和关节活动范围训练，由专业人员指导进行。增强周围肌群力量有助于稳固髌骨位置，改善关节稳定性；针对不同阶段制定个性化方案是关键。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和肿胀，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因软组织损伤导致的不适；须注意胃肠道副作用及与其他药物相互作用。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及特定动作来锻炼周围肌肉，通常需要在康复师指导下完成。此措施旨在通过加强支持结构来预防进一步伤害，并促进恢复；应从易到难逐步增加难度以防受伤。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和修复。该手术主要用于诊断和治疗关节内病变，对于复发性髌骨脱位有较好的效果；术后需严格遵循医嘱进行恢复。
在治疗左膝髌骨脱位时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲的动作，以免加重损伤。同时，保持充足休息，有利于身体恢复健康状态。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少脱位风险，在医生指导下选择合适的支具并正确佩戴。支具提供额外支撑，可限制过度活动引起的二次损伤；适合轻度至中度脱位患者。
2.物理疗法
物理治疗包括肌肉强化、平衡练习和关节活动范围训练，由专业人员指导进行。增强周围肌群力量有助于稳固髌骨位置，改善关节稳定性；针对不同阶段制定个性化方案是关键。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和肿胀，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因软组织损伤导致的不适；须注意胃肠道副作用及与其他药物相互作用。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及特定动作来锻炼周围肌肉，通常需要在康复师指导下完成。此措施旨在通过加强支持结构来预防进一步伤害，并促进恢复；应从易到难逐步增加难度以防受伤。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和修复。该手术主要用于诊断和治疗关节内病变，对于复发性髌骨脱位有较好的效果；术后需严格遵循医嘱进行恢复。
在治疗左膝髌骨脱位时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲的动作，以免加重损伤。同时，保持充足休息，有利于身体恢复健康状态。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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