骨刺脚跟疼通常表现为足跟痛、步态异常、跟垫压痛、跟骨增生、跟腱僵硬等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.足跟痛
足跟痛多由跟骨骨刺形成导致周围组织炎症反应和水肿，当跟骨负重时刺激周围的软组织而引发疼痛。足跟痛主要发生在跟骨下方区域，可能伴有局部红肿、触痛等症状。
2.步态异常
由于骨刺的存在影响了正常的行走功能，患者在走路时会感到不适，从而出现步态不稳的情况。患者在行走时可能会表现出踮脚尖、身体前倾等异常姿势来减轻足跟的压力。
3.跟垫压痛
跟垫压痛是由于跟骨处存在骨刺引起的局部炎症反应，炎症因子刺激周围神经所导致的压痛感。这种压痛通常出现在足跟部中央，可能伴随轻微触痛或灼热感。
4.跟骨增生
跟骨增生是由关节软骨退行性变、慢性劳损等因素导致的，使跟骨边缘出现骨质增生现象。增生的骨质会刺激周围的韧带和软组织，引起疼痛。跟骨增生的疼痛一般集中在跟骨底部，有时可向周围放射。
5.跟腱僵硬
跟腱僵硬可能是跟腱炎的表现之一，此时跟腱受到炎症刺激，变得敏感且坚硬，容易在活动时产生牵拉性疼痛。跟腱僵硬可能导致踝关节活动范围受限，在尝试弯曲或伸展踝关节时感受到明显的阻力。
针对足跟痛的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估跟骨情况。治疗措施可能包括物理疗法如按摩、矫形鞋垫或定制支具，严重情况下可能需要手术切除骨刺。患者平时应注意避免长时间站立或过度使用受影响的足部，减少高跟鞋的穿着频率，并选择合适的鞋子提供足弓支撑。
1.足跟痛
足跟痛多由跟骨骨刺形成导致周围组织炎症反应和水肿，当跟骨负重时刺激周围的软组织而引发疼痛。足跟痛主要发生在跟骨下方区域，可能伴有局部红肿、触痛等症状。
2.步态异常
由于骨刺的存在影响了正常的行走功能，患者在走路时会感到不适，从而出现步态不稳的情况。患者在行走时可能会表现出踮脚尖、身体前倾等异常姿势来减轻足跟的压力。
3.跟垫压痛
跟垫压痛是由于跟骨处存在骨刺引起的局部炎症反应，炎症因子刺激周围神经所导致的压痛感。这种压痛通常出现在足跟部中央，可能伴随轻微触痛或灼热感。
4.跟骨增生
跟骨增生是由关节软骨退行性变、慢性劳损等因素导致的，使跟骨边缘出现骨质增生现象。增生的骨质会刺激周围的韧带和软组织，引起疼痛。跟骨增生的疼痛一般集中在跟骨底部，有时可向周围放射。
5.跟腱僵硬
跟腱僵硬可能是跟腱炎的表现之一，此时跟腱受到炎症刺激，变得敏感且坚硬，容易在活动时产生牵拉性疼痛。跟腱僵硬可能导致踝关节活动范围受限，在尝试弯曲或伸展踝关节时感受到明显的阻力。
针对足跟痛的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估跟骨情况。治疗措施可能包括物理疗法如按摩、矫形鞋垫或定制支具，严重情况下可能需要手术切除骨刺。患者平时应注意避免长时间站立或过度使用受影响的足部，减少高跟鞋的穿着频率，并选择合适的鞋子提供足弓支撑。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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