膝盖旁边肌肉疼可能是外伤、劳损、肌腱炎、滑膜皱襞综合征或骨关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创处理并包扎；对于闭合性损伤，则可使用冷敷缓解肿胀。
2.劳损
劳损是指长时间过度使用某一组肌肉导致其疲劳而引起的疼痛。这会导致局部血液循环受阻，从而引发炎症反应。患者可通过按摩、热敷等方式放松肌肉，促进血液循环。
3.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位发生的无菌性炎症反应，由于长期慢性劳损或者急性外伤等原因导致，炎症因子刺激周围组织后会引起疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来减轻炎症和疼痛。
4.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是一种膝关节内异常皱襞引起的机械性摩擦而导致的临床症候群，当患者运动时，异常的滑膜皱襞可能会卡压在股骨髁间窝处，进而诱发疼痛的发生。针对此病，医生通常会建议患者减少活动量，严重者可能需要手术切除增生的滑膜皱襞。
5.骨关节炎
骨关节炎是由年龄增长、肥胖等因素导致的关节软骨退行性疾病，在炎症因子的作用下，关节间隙变窄，关节面不平，因此会出现疼痛的情况。患者可在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创处理并包扎；对于闭合性损伤，则可使用冷敷缓解肿胀。
2.劳损
劳损是指长时间过度使用某一组肌肉导致其疲劳而引起的疼痛。这会导致局部血液循环受阻，从而引发炎症反应。患者可通过按摩、热敷等方式放松肌肉，促进血液循环。
3.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位发生的无菌性炎症反应，由于长期慢性劳损或者急性外伤等原因导致，炎症因子刺激周围组织后会引起疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来减轻炎症和疼痛。
4.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是一种膝关节内异常皱襞引起的机械性摩擦而导致的临床症候群，当患者运动时，异常的滑膜皱襞可能会卡压在股骨髁间窝处，进而诱发疼痛的发生。针对此病，医生通常会建议患者减少活动量，严重者可能需要手术切除增生的滑膜皱襞。
5.骨关节炎
骨关节炎是由年龄增长、肥胖等因素导致的关节软骨退行性疾病，在炎症因子的作用下，关节间隙变窄，关节面不平，因此会出现疼痛的情况。患者可在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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