肩膀骨头凸起来多考虑是不良的坐姿引起的，也可能是先天性发育异常、外伤、肩周炎、骨质增生等导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致肩膀部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现局部凸起的情况。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过局部按摩的方式，促进血液循环进行改善。
2、先天性发育异常
如果患者肩膀部位先天性发育异常，可能会出现肩膀部位骨头突出的情况，如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。如果患者觉得影响美观，也可以通过手术的方式进行矫正。
3、外伤
如果患者肩膀受到外力撞击，可能会导致肩膀部位骨折，从而出现局部凸起的情况，如果患者骨折情况不严重，没有出现移位的情况，可以通过手法复位的方式进行治疗。如果患者骨折情况比较严重，出现了明显的移位，则需要通过手术的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩膀骨头凸起来的情况，还可能伴有肩膀疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、骨质增生
若患者长期从事重体力劳动或运动时姿势不正确，可能会使肩膀部位骨质发生增生，从而可能会出现局部凸起的情况。如果患者没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，若患者出现疼痛症状，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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