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脚踝软骨损伤多久能恢复正常活动
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
脚踝软骨损伤后恢复时间在3-6个月之间，恢复速度受损伤程度和患者年龄的影响。
脚踝软骨损伤是指脚踝关节内软骨组织的损伤，包括软骨表面不完整、脱落或炎症等。脚踝软骨损伤后，如果只是轻微的损伤，没有出现严重的疼痛、肿胀等症状，且患者积极配合医生进行治疗，如遵医嘱服用双醋瑞因胶囊、氨基葡萄糖胶囊等保护软骨的药物，通常3个月左右即可恢复正常活动。如果损伤程度较重，如出现软骨剥脱、关节面不平整等情况，可能需要通过关节镜下软骨修复术进行治疗，恢复时间会相应延长，可能需要6个月或更长时间。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进软骨修复。
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