脚踝软骨损伤手术后恢复时间因个体差异而异，通常在6-12个月。
脚踝软骨损伤手术通常是指关节镜下软骨修复术，是一种微创手术，用于修复受损的软骨组织。如果损伤程度较轻，仅表现为轻微的软骨损伤或脱落，且患者年龄较轻，无合并症，那么恢复时间可能会缩短，可能在6个月左右。如果损伤程度严重，如软骨广泛损伤或脱落，患者年龄较大，存在关节炎等合并症，可能会影响软骨修复和愈合，导致恢复时间延长，可能需要1年或更长时间。
术后恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响软骨愈合，同时注意营养均衡，有助于促进软骨修复。
脚踝软骨损伤手术通常是指关节镜下软骨修复术，是一种微创手术，用于修复受损的软骨组织。如果损伤程度较轻，仅表现为轻微的软骨损伤或脱落，且患者年龄较轻，无合并症，那么恢复时间可能会缩短，可能在6个月左右。如果损伤程度严重，如软骨广泛损伤或脱落，患者年龄较大，存在关节炎等合并症，可能会影响软骨修复和愈合，导致恢复时间延长，可能需要1年或更长时间。
术后恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响软骨愈合，同时注意营养均衡，有助于促进软骨修复。
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