半月板损伤恢复期间应避免剧烈运动，以免影响恢复进程或加重损伤。
半月板损伤后，其结构和功能尚未完全恢复，此时进行剧烈运动可能导致再次受伤，从而延长康复时间。此外，跳舞时需要频繁弯曲、扭转膝关节，这会增加膝关节的压力，不利于半月板的修复。
在恢复期中，如果患者已经完成康复训练且医生认为可以开始跳舞，则可以适当跳舞。
建议在专业医师指导下逐步恢复活动，并随时关注身体反应，以确保安全。必要时可穿戴支具保护膝关节。
半月板损伤后，其结构和功能尚未完全恢复，此时进行剧烈运动可能导致再次受伤，从而延长康复时间。此外，跳舞时需要频繁弯曲、扭转膝关节，这会增加膝关节的压力，不利于半月板的修复。
在恢复期中，如果患者已经完成康复训练且医生认为可以开始跳舞，则可以适当跳舞。
建议在专业医师指导下逐步恢复活动，并随时关注身体反应，以确保安全。必要时可穿戴支具保护膝关节。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
