39问医生

跳舞半月板损伤常见吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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跳舞导致的半月板损伤在特定人群中较为常见,尤其是在缺乏运动或存在关节不稳定的情况下。
跳舞过程中,尤其是一些跳跃、旋转等动作,容易引起膝关节内部的压力变化,导致半月板与股骨髁之间的摩擦力增大,进而出现损伤。
此外,还应注意是否存在先天性畸形、遗传因素等情况,这些都可能增加半月板损伤的风险。
因此,在跳舞之前应做好充分的热身活动,并注意控制运动强度和时间,以减少半月板损伤的风险。
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2024-02-13 浏览100
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