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老年人腿脚抽筋怎么办

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老年人腿脚抽筋可以先添加衣物，严重患者可服用药物治疗。首先，要加强对老年人的日常保暖护理，特别是在寒冷季节，适当增加衣物，做好老年人腿部和脚底的防寒保暖工作。在日常饮食结构方面，应增加牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉和各种豆制品等含钙食物的摄入，增加老年人骨骼、肌肉和神经系统的营养，促进腿部和足部痉挛的恢复。