五十肩可以通过肩关节功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、神经阻滞、关节腔内注射药物等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩关节功能锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，每日定时定量完成。通过主动运动来增加肌肉力量及灵活性，改善血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛，从而达到治疗五十肩的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎止痛药，通常需要连续服用数周至数月不等。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解肩部疼痛和僵硬感。
3.糖皮质激素局部注射
由专业医师在无菌条件下将适量的曲安奈德等药物注入受影响区域，一般每3-4周一次，共2-3次。此方法能迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，从而有效缓解肩周炎引起的剧烈疼痛。
4.神经阻滞
使用利多卡因等麻醉剂在特定神经周围进行注射，通常为门诊手术，每次治疗间隔2-4周。阻断神经传导路径后，可暂时减轻由神经压迫引起的肩部不适。但须注意可能出现过敏反应或其他并发症的风险。
5.关节腔内注射药物
在无菌操作下将玻璃酸钠等药物直接注入肩关节腔内，通常为门诊手术，每次注射间隔1-3个月。该措施旨在减少关节内的炎症和粘连，提高关节液的质量，进而缓解五十肩患者的临床症状。
在治疗五十肩的过程中，患者应注意休息，避免过度使用患侧上肢，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，尽量选择营养丰富且易消化的食物，有利于身体恢复。
1.肩关节功能锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，每日定时定量完成。通过主动运动来增加肌肉力量及灵活性，改善血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛，从而达到治疗五十肩的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎止痛药，通常需要连续服用数周至数月不等。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解肩部疼痛和僵硬感。
3.糖皮质激素局部注射
由专业医师在无菌条件下将适量的曲安奈德等药物注入受影响区域，一般每3-4周一次，共2-3次。此方法能迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，从而有效缓解肩周炎引起的剧烈疼痛。
4.神经阻滞
使用利多卡因等麻醉剂在特定神经周围进行注射，通常为门诊手术，每次治疗间隔2-4周。阻断神经传导路径后，可暂时减轻由神经压迫引起的肩部不适。但须注意可能出现过敏反应或其他并发症的风险。
5.关节腔内注射药物
在无菌操作下将玻璃酸钠等药物直接注入肩关节腔内，通常为门诊手术，每次注射间隔1-3个月。该措施旨在减少关节内的炎症和粘连，提高关节液的质量，进而缓解五十肩患者的临床症状。
在治疗五十肩的过程中，患者应注意休息，避免过度使用患侧上肢，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，尽量选择营养丰富且易消化的食物，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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