胳膊疼网球肘可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物如曲安奈德注入患处周围软组织内。此法快速且有效地减少炎症反应与水肿状态；适合顽固性网球肘伴有严重功能障碍者。
4.针灸治疗
针灸治疗需由有资质的中医师执行，一般每次治疗30-60分钟，可能需要连续数周至数月不等的时间进行。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的网球肘可能有一定的疗效。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节保护装置，如护腕或夹板，以提供额外支撑并限制过度活动。建议定期评估病情进展，必要时调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物如曲安奈德注入患处周围软组织内。此法快速且有效地减少炎症反应与水肿状态；适合顽固性网球肘伴有严重功能障碍者。
4.针灸治疗
针灸治疗需由有资质的中医师执行，一般每次治疗30-60分钟，可能需要连续数周至数月不等的时间进行。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的网球肘可能有一定的疗效。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节保护装置，如护腕或夹板，以提供额外支撑并限制过度活动。建议定期评估病情进展，必要时调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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