两个肩关节抬胳膊时疼可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、肌肉僵硬和疼痛。这种疾病会导致患者出现肩部疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或韧带受损，可能导致肩关节不稳定，引起疼痛和运动受限。当肩关节活动时，受损的肩袖可能会受到牵拉而加剧疼痛。对于肩袖损伤，建议遵医嘱通过关节镜下微创手术的方式进行修复。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的一系列临床综合征，包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及交感神经型颈椎病。其中神经根型颈椎病可压迫邻近的颈神经根，进而引发肩部放射性疼痛的症状。针对神经根型颈椎病，可以配合医生进行牵引疗法缓解不适症状。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及手足小关节，但也可能影响肩关节。炎症因子刺激周围组织，导致肩关节肿胀、疼痛等症状。患者需要及时就医，在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种以全身多脏器损害为主要表现的自身免疫性疾病，如果病变侵犯到肩关节，会引起肩关节部位的滑膜增生、水肿，从而产生疼痛的现象。患者应遵照医生的指导，口服片、环磷酰胺注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。
日常生活中注意保暖，以免冷风刺激加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者伴有其他异常症状，应及时前往医院就诊，完善X线检查、磁共振成像等相关检查以确定诊断并接受适当治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、肌肉僵硬和疼痛。这种疾病会导致患者出现肩部疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或韧带受损，可能导致肩关节不稳定，引起疼痛和运动受限。当肩关节活动时，受损的肩袖可能会受到牵拉而加剧疼痛。对于肩袖损伤，建议遵医嘱通过关节镜下微创手术的方式进行修复。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的一系列临床综合征，包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及交感神经型颈椎病。其中神经根型颈椎病可压迫邻近的颈神经根，进而引发肩部放射性疼痛的症状。针对神经根型颈椎病，可以配合医生进行牵引疗法缓解不适症状。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及手足小关节，但也可能影响肩关节。炎症因子刺激周围组织，导致肩关节肿胀、疼痛等症状。患者需要及时就医，在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种以全身多脏器损害为主要表现的自身免疫性疾病，如果病变侵犯到肩关节，会引起肩关节部位的滑膜增生、水肿，从而产生疼痛的现象。患者应遵照医生的指导，口服片、环磷酰胺注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。
日常生活中注意保暖，以免冷风刺激加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者伴有其他异常症状，应及时前往医院就诊，完善X线检查、磁共振成像等相关检查以确定诊断并接受适当治疗。
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