双侧膝关节少量积液可以考虑使用非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练等方法治疗，如果积液持续存在或伴有其他不适，应尽快就医以评估是否需要关节稳定性手术。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入膝关节内，通常为门诊手术。此措施旨在减少关节腔内积液并缓解炎症，适用于轻至中度膝关节积液。选择合适药物至关重要，以减少不良反应发生风险。
3.关节保护训练
包括低冲击运动如游泳及体重管理策略；建议个体化计划由物理治疗师指导执行。目标是提高肌肉力量、灵活性及耐力以支持受损关节；可促进血液循环，加速新陈代谢产物排出，进而促进恢复。
4.关节稳定性手术
如果保守治疗无效，则需要考虑关节镜下微创清理术或者截骨矫形术等方法来进行处理。此类手术主要是为了稳定关节结构，重建正常的生物力学分布，从而达到治愈目的。
在治疗双侧膝关节积液期间，应避免剧烈活动，以免加重关节负担。同时注意保持适当的体重，有助于减轻关节压力。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入膝关节内，通常为门诊手术。此措施旨在减少关节腔内积液并缓解炎症，适用于轻至中度膝关节积液。选择合适药物至关重要，以减少不良反应发生风险。
3.关节保护训练
包括低冲击运动如游泳及体重管理策略；建议个体化计划由物理治疗师指导执行。目标是提高肌肉力量、灵活性及耐力以支持受损关节；可促进血液循环，加速新陈代谢产物排出，进而促进恢复。
4.关节稳定性手术
如果保守治疗无效，则需要考虑关节镜下微创清理术或者截骨矫形术等方法来进行处理。此类手术主要是为了稳定关节结构，重建正常的生物力学分布，从而达到治愈目的。
在治疗双侧膝关节积液期间，应避免剧烈活动，以免加重关节负担。同时注意保持适当的体重，有助于减轻关节压力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
