脚后跟骨质增生和骨刺是同一种疾病的不同说法，没有区别。骨质增生是人体骨骼的一种自然退变现象，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的退化，关节部位的退化，造成局部的骨质增生，从而出现骨质增生。
如果没有明显的症状，一般不需要特殊治疗，如果出现局部的疼痛，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，有利于促进疾病的恢复。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过手术切除病灶的方式进行治疗，能够改善病情。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间走动，以免加重病情。另外，还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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