脚后跟骨断裂可以保守治疗，可采取穿戴支具、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定骨折部位，减少移动，一般由医生根据患者的具体情况定制。支具提供物理支持，限制患处活动，促进愈合过程，是保守治疗中常用的辅助工具。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是一种常见的固定方式，在专业人员指导下进行，通常需要定期更换。绷带可均匀施压，防止移位，有助于缓解肿胀，但需注意松紧适宜，以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服给药减轻疼痛和炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因软组织损伤引起的不适，但须遵医嘱使用，避免长期大量服用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习及肌力强化，应在医师监督下开展。此措施旨在恢复关节功能，预防僵硬与肌肉萎缩，对于促进愈合并防止并发症有益。
此外，患者应避免摄入高脂肪食物，以减少血脂对伤口的影响，也有利于术后身体康复。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定骨折部位，减少移动，一般由医生根据患者的具体情况定制。支具提供物理支持，限制患处活动，促进愈合过程，是保守治疗中常用的辅助工具。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是一种常见的固定方式，在专业人员指导下进行，通常需要定期更换。绷带可均匀施压，防止移位，有助于缓解肿胀，但需注意松紧适宜，以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服给药减轻疼痛和炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因软组织损伤引起的不适，但须遵医嘱使用，避免长期大量服用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习及肌力强化，应在医师监督下开展。此措施旨在恢复关节功能，预防僵硬与肌肉萎缩，对于促进愈合并防止并发症有益。
此外，患者应避免摄入高脂肪食物，以减少血脂对伤口的影响，也有利于术后身体康复。
北京协和医院
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