抽筋的学名叫肌肉痉挛，是肌肉自觉的强直性收缩。出目前小腿和跰甲的肌肉痉挛比较普遍，关于减缓小腿肚子抽筋的问题，最佳的方法就是把小腿伸直且脚板受力，站立是最佳的选。注重多按时补充一些钙质钙剂，多吃一些含钙高的食品，饮食要规律，营养要全面一些；平常注重两小腿的保暖。
39问医生
小腿肚抽筋是什么原因引起的
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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