人老了骨头一般不会变重。
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，骨骼更新速度也会相应降低，从而导致骨密度下降，但并不会使骨骼体积增大，所以不会出现越来越重的情况。
但是存在个体差异性，部分人群可能存在遗传因素或疾病影响等特殊情况，可能导致骨质疏松等问题，进而影响骨骼重量的变化。
在日常生活中，应避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯，以减少对骨骼健康的影响。同时注意均衡饮食，适当增加富含钙的食物摄入，有助于维持正常的骨密度。
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，骨骼更新速度也会相应降低，从而导致骨密度下降，但并不会使骨骼体积增大，所以不会出现越来越重的情况。
但是存在个体差异性，部分人群可能存在遗传因素或疾病影响等特殊情况，可能导致骨质疏松等问题，进而影响骨骼重量的变化。
在日常生活中，应避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯，以减少对骨骼健康的影响。同时注意均衡饮食，适当增加富含钙的食物摄入，有助于维持正常的骨密度。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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