腰椎间盘45膨出硬膜囊受压大概需要三个月到半年的时间才能恢复，具体的时间还要根据患者的实际病情、个人体质、治疗方式等因素来决定。
腰椎间盘45膨出是比较常见的一种腰椎间盘突出症，主要是由于腰椎间盘退变、慢性损伤、急性外伤等原因导致。如果患者的病情比较轻，而且个人体质比较好，经过积极治疗以后大概需要三个月的时间就能够恢复。如果患者的病情比较严重，个人体质比较差，而且治疗的时候没有做好护理，大概需要半年的时间才能够恢复。
腰椎间盘45膨出的患者如果出现了局部疼痛的情况，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。如果患者的病情比较严重，通过使用药物的方式得不到改善，还可以使用射频消融术、椎间孔镜髓核摘除术等方式治疗。
患者平时需要注意多休息，避免过度劳累，也要做好保暖工作，避免受凉，以免导致病情加重。
