肩膀脱臼一般需要2-3个月的时间才能抬起来，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现轻微疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要2个月。如果个人体质较差，病情严重，出现关节畸形、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月，甚至更长时间。如果出现肩膀脱臼现象，可以通过手法复位、石膏固定等方式治疗。如果伴随出现疼痛症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。另外，患者还可以通过手术治疗，比如关节镜手术、开放手术等。治疗后要注意休息，不要剧烈运动。
在日常生活中，患者要注意安全，避免受伤。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现局部疼痛、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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